中国医学科学院肿瘤医院
江城医院(江城医院肛门湿疹)
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楚天都市报记者 陈媛 郑晶晶 刘迅 通讯员李锐 吕惠 金宇欣
武汉前日入伏,进入到了一年中气温最高的时节“三伏天”,今年的伏天是“加长版”,共计40天(中伏20天),比以往多出了10天。专家提醒,三伏天的特殊气候也带来了一些“特殊病”,体质相对较差的人稍不留意就会受到袭扰。
急性心梗患者明显增多
69岁的刘爹爹家住硚口,患高血压有十多年。12日,他仍向往常一样早起锻炼,随后买菜回家。当天下午,老人感觉烦躁,还出现呕吐、发热的症状。家人以为是天气闷热所致,休息一会就好。
没想到当晚9时许,刘爹爹在家突然胸闷、憋气,全身大汗。家人赶紧将他送至武汉亚心医院胸痛中心,心电图显示,老人急性心肌梗死发作。医院迅速开通24小时急性心梗绿色通道,实施急性心梗支架手术,不到半小时打通血管,胸闷胸痛症状随之消失。
该院胸痛中心王军主任介绍,人体对气温变化极为敏感,炎热的夏季,尤其是桑拿天时,人体大量出汗、脱水,导致血管收缩、血压增高、内分泌紊乱,有既往心脏病史以及高血压、高血脂、糖尿病等基础病的患者应提高警惕,若盲目“夏练三伏”,导致运动过量,极易引起心梗,甚至猝死。
江城医院已接到多人中暑
武昌高二男生的陈某7月11日下午5点半在室外和同学踢足球,连续踢半个小时后突然感到心慌难受,休息后未有缓解,随即被送往解放军武汉总医院急诊科抢救,来院时大汗淋漓,体温39度,心慌,呕吐,被诊断为中暑,经过抢救后情况缓解。
7月10日,关山的环卫工人张先生上午9时起在户外清扫垃圾,连续工作5个小时后,中午1点左右出现昏迷,随送往社区医院救治,下午3时因病情危重,被转送到解放军武汉总医院急诊科。到急诊科时张某昏迷不醒,体温高达40.8摄氏度,心率130次/分,光反射迟钝,被诊断为重型中暑,医生立即进行抢救,目前他已脱离生命危险,还在进一步观察治疗。
武汉市普仁医院中医科主任胡小军表示,中暑是伏天里常见的现象。在高温环境下,如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况,就要考虑中暑的可能。出现中暑症状时,首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息,并喝一些含盐分的清凉饮料,也可在太阳穴涂抹风油精,或服用藿香正气水。如果症状无好转,一定要立即拨打急救电话。
夏季常见病也开始高发
32岁的周先生7月8日来汉出差,得知武汉的油闷大虾很有名,晚上和朋友相约到光谷附近一家大排档宵夜,吃了烧烤、油闷大虾等并喝了5瓶冰镇啤酒,回去之后又吃了冰冻西瓜解酒。凌晨1点多突然腹痛不止,伴有恶心、呕吐,来到解放军武汉总医院,被诊断为急性肠胃炎,经过治疗后缓解。
今日,记者从解放军武汉总医院了解到,最近接诊的肠胃道疾病患者已有60多人,多为因饮食不洁、暴饮暴食、过食生冷或食用不易消化的食物后所致的急性肠胃炎、胃痉挛、急性肠炎等,很多都与吃了麻辣食物、海鲜、冰啤酒、烧烤等有关。另外,夏季也是醉酒的高发期,有30多人,有2例醉酒患者比较严重引发胃出血,危及生命。
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解放军武汉总医院消化内科主任徐维田说,引起夏季消化道疾病高发的原因不外乎两点:一是气候炎热,身体容易疲乏、懒动,或者空调温度过低,身体忽冷忽热,身体调节能力不能适应,抵抗力下降;二是喜食生冷食物、大量饮用冰镇饮料,刺激胃肠道,引起不适症状。
同时,最近鼻炎患者人数也较多,平均每天都有100多例,以中青年患者居多数。另外,儿科患儿在高温期间也增加较多,门诊量增长了一半,婴幼儿抵抗力差,对气温变化非常敏感,很多都是因为长期呆在空调房里,一出门,空气冷热交替导致感冒、发烧、腹泻等情况,有些引起肺部感染,需要住院。
特殊时节要防“特病”
武汉市普仁医院中医科主任胡小军说,三伏天的特殊气候也带来了一些“特殊病”,体质相对较差的人稍不留意就会受到袭扰。由于夏天温度高、湿度大,伏天养脾排湿成为头等“食”事。夏天的高温湿热天气使很多人身体吃不消,可以采用食疗养生来缓解。
“饮食应以清淡为主,少吃辛辣油腻食品。”解放军武汉总医院营养科主任韩芳说,三伏天应少吃生冷的食物,饮食以清淡均衡、清热去火为主,像绿豆、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、瘦肉、鸭肉等都是适合夏季的食品,夏天温度高,出汗多,体内会损失蛋白质及大量钾、钠等矿物质,因此体内还要多补充蛋白质和富含维生素之类的食品。此外,三伏天里主动多吃苦味食物,如苦菊、苦瓜、萝卜叶等。苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用,是夏季天然养生品。适量喝绿茶、酸梅汤、淡盐水、绿豆汤等,可以起到清热去火的作用。三伏天里,一日三餐要定时定量,不要饥一顿饱一顿,觉得天热不想吃就不吃了,不建议晚上8点后用餐。
该院急诊科副主任程青说,锻炼身体一定要控制好强度,三伏天可以进行小强度的有氧运动,如游泳、打乒乓球、慢跑、快走等。中老年人可选择散步、做操等。运动时间应该避免中午10点到下午16点这个高温时间段,早上6点-8点,晚上18点以后比较好。运动到微微出汗、微微喘气、尚能轻松交谈的程度,对大多数人来说就很合适了。室外运动不建议进行足球、长跑等剧烈运动。运动后,一定要补水补盐,可以喝淡盐水,不要立即洗冷水澡,用温水洗澡比较好。要保持充足的睡眠,恢复体力。
该呼吸内科副主任刘海潮建议,不要过于依赖空调,适当地出汗对于健康是有利的。要注意合理调整室内外温差,室内温度26~28摄氏度、相对湿度40%~60%时人体感觉最舒适。一般情况下,室内外温差以不超过5℃~8℃为宜。同时要经常开窗通风换气,保持空气清新。空调的风要向上吹,不要直对人吹。房间的门要打开,使室内的温度保持一致性。运动之后、洗完澡以后,建议别立即吹空调,在清凉通风处静坐一会,使体温稳定平衡,再进入空调环境中。使用空调时间不能太长,经常开窗换气。夜间吹空调时,应避免冷风直吹,避免关节受寒,穿长裤保护关节。每隔一段时间,清洗空调的空气过滤网,这样室内空气质量才能有所保障。
(责编 皮欣怡)
来源:楚天都市报