首都儿科研究所专业代挂(首都儿研所的号怎么挂)

北方冬季气候干燥，室内外温差大，由于儿童机体免疫调节机制较差，很容易生病。首儿李桥儿童医院人满为患，就连夜诊的患儿也是排着长队，其他儿童医院也是如此。

首都儿科研究所金春华主任（首儿李桥儿童医院副院长）提醒家长：预防儿童生病，可以从以下几个方面做起。

1.保持室内空气清新

天气晴好的时候及时通风换气，改善室内污浊空气的环境，保持室内空气清新。

2.保持相对凉爽

很多孩子出门都是捂得里三层、外三层。殊不知婴儿期是怕热的，捂得特别热反而更容易感冒。要保持儿童相对凉爽。

3.免疫接种 、户外活动

及时进行免疫接种。大部分婴幼儿户外活动较少少，到寒冷冬季更是鲜少出门。金主任提醒：在天气晴好的情况下，多带孩子参与户外活动，这也是对孩子呼吸道的锻炼，提高抵抗力，减少生病的机会。

4.每日观察儿童

要注意观察儿童精神状态、皮肤、睡眠、呼吸等，以便发现异常情况及时处理或就医。比如孩子今天怎么频发眨眼睛？手脚发热？

5.一般的卫生习惯：毛巾的烫洗、晾晒等

儿童用的毛巾要勤洗，或者是熨烫，熨烫本身是一种消毒方式，降低细菌的存在的机会。

6.洗手

手是预防肠道感染传播最有效的方式！尽量用流水冲掉手上细菌，防止细菌传播，酒精和消毒纸巾擦手。热水并不是必须的，水温不影响洗手的效果。

这些情况下必须要洗手：

（1）换尿布以后

（2）上厕所后或带儿童上厕所后

（3）准备食物前或吃饭前

（4）喂婴儿或儿童前

（5）照顾病儿后

（6）接触完鼻黏膜。（给儿童擦鼻涕后）。

（7）清除体液(如呕吐物)

7.频繁更换尿布

要学会观察，适当更换尿布。含有尿液和便的尿布与孩子皮肤接触时间较长，容易滋生细菌。

8.食品安全

不食用腐烂，不干净的食物。而且要选择有食品安全标签的食物。

9.环境卫生及打扫：减少消毒剂的使用

勤打扫居住环境，但是少用消毒剂。微生物与人类是和谐共处的关系，他们的存在并不影响我们，过渡消毒反而会影响免疫力。

10.动物控制及护理

养有宠物的家庭要对家人和环境有责任，及时为动物接打疫苗。外出动物的排泄物要妥善处理，不能丢弃在公共环境中，通过自己的爱心爱护环境，减少传染病的发生。

专家名片：金春华

主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院，临床儿童保健专业。现任北京首儿李桥儿童医院副院长、综合科主任。

中华儿科学分会发育行为儿科学组委员；北京预防医学会儿童保健分会专业委员会委员，北京中国优生科学协会理事，小儿营养专业组委员。中国检验检疫学会卫生检验与检疫专业技术委员会委员

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从事儿科临床及儿童保健工作30余年，在儿童生长发育、神经心理发育以及儿童常见疾病的诊断和防治等方面临床经验丰富；主持和参与多项北京市及国家资助的科研项目，在专业的核心杂志上发表多篇科研论文。

专家出诊地点：北京首儿李桥儿童医院

专家24小时预约电话：010-81472742