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1、1在饮食方面要多吃点水果,多喝水,不要吃过于咸辛辣油腻的食物,干果最好也少吃,像炒瓜子,花生之类的不要吃含动物性激素的食物,不要吃动物的肾脏,狗肉之类的最好是吃比较温和清淡的食物尽量让自己的皮肤分泌正常2外部调理,北京西苑中医院知名专家黄牛挂号,良心办事合理收费重大新闻你可以用一下去痘痘的面膜霜或者水之类的, 我。
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